こんにちは！
イギリスのEU離脱を問う国民投票のせいで、
今週何かとバタついている、さとーです(*´Д｀)
話題がサロンネタとは逸れてしまうのですが、
為替やコモディティなどいわゆる投資（・・・と言っても少額ですがwww）
を趣味にしているので、国民投票の結果如何によっては、
さとー、完全に死亡します。(=ﾟωﾟ)ﾉﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ。。
残留派の議員が射殺されたり、エスカレートしてしまっていますが、
EU離脱or残留が事前調査だと何とも拮抗していますからね。
どう転ぶかわからないという。
それでも、射殺事件から同情票もあり残留するんでしょうけど。。
と、見せかけての・・・とか考えたらキリがありません。
投票の出口調査の速報やら投機筋の狩りやらで乱高下必死ですので、
第二のリーマンショックにならなければ良いですね。
ギャンブルに滅法弱いwwwさとーは、
リスク回避、分散で調整やら整理にようやく目途が立ちブログ更新にたどり着きました～汗
そして投票後の大勝負に向けて・・・ですね！
目指せ！ジョージ・ソロス！！
と、まあ、皆さまにとって、どうでもいいネタから始まり申し訳ありません。(;´･ω･)
さて、タイトルにある、、
『痛風』
ですが、最近、痛風の方、その疑いのある方の話を良く聞きます。
痛風、ツライですよね。。
痛みで仕事にならないし、食事をはじめ生活がままならなくなるのはご存知の方も多いと思います。
当サロンに通って頂いている方にも、痛風持ちの方がいらっしゃいます。
意外と、痛風が何なのか？なぜ痛風になってしまうのか？など知られてませんので、
ざっくり説明しますと、
痛風は、「尿酸」が血液中に増え、それが関節などに付着して結晶化することで痛みを発症します。
結晶が他の臓器などに付着したら、深刻な合併症を引き起こします。
食べ過ぎやアルコールの飲み過ぎ、内臓脂肪の増加、ストレス、老化など様々な理由がありますが、
痛風の原因は体内の尿酸の量が増えすぎてしまったことです。
通常、尿酸は体内でできた分だけ体外へ排出されるようになっています。しかし、体の中に尿酸が増えすぎてしまうと、体外への排出量と体内の尿酸の量のバランスが崩れてしまい、尿酸が溜まってしまうそうです。
ではなぜ、尿酸が体内に増えてしまうかというと、
尿酸はプリン体が分解されると生成されます。プリン体は核酸を構成する物質らしいですが、各細胞の中に含まれていて、細胞がターンオーバーなどで入れ替わるときには、プリン体が排出されるということになります。
つまり、細胞が破壊されたりターンオーバーする際に、プリン体は出現しますから、この時に酵素によりプリン体を分解し、分解過程で尿酸を作り出します。
プリン体の分解を行っているのは主に肝臓です。血液循環を通して、プリン体は肝臓へ集められ肝臓で分解され尿酸となります。そして、尿として尿酸は排出されるそうです。
なんだか、文字が増えてよくわかんなくなってきましたが、
（書いていて、僕が目がチカチカしてきたので、詳しく知りたい方はググってくださいwww）
と、とにかく、、痛風は現在日本で60万人～70万人もの方が苦しんでいるといわれる病気です。
ただし、痛風予備軍といわれる人は650万人程度いるといわれていて、そのほとんどが男性という。
男性の皆さん、尿酸値、大丈夫ですか？？？汗
もう１つ、大事な話をすると、外的要因から尿酸を増やしてしまう、ということです。
つまり、プリン体を含む食事を、多く取っている。
プリン体が多いものとして有名なのがビールなどに代表されるお酒です。これからの時期は最高なんですが。。また、レバー類、白子、魚介類にプリン体は多く含まれているといわれています。
あと多く含まれている訳ではありませんが、ハム、ベーコン、豚ロース、かまぼこ、豆腐、米、パン、アスパラガス、カリフラワー、ホウレンソウ、グリーンピース、イモ類、果物などにもプリン体を含んでいるといわれているので、とてもじゃありませんがすべてを取り除くことは不可能でしょう。(;´･ω･)ｻﾞﾝﾈﾝ。。
そこで、、
『水素』です。やっと出てきました・・・
まず、水素を取り入れることで、痛風から派生する合併症などの二次的病気の予防効果があるそうです。
活性酸素はプリン体の解体過程で発生しています。つまり、痛風の方は通常の人よりも活性酸素を作りやすい体質になっているため、活性酸素の悪影響を受けやすいという状態です。悪い活性酸素が増えると様々な病気を引き起こすことはこのブログでよくお伝えしている通りですが、水素で悪玉活性酸素を退治できますからね！
そして、
水素には、尿酸値を下げる効果があるそうです！
そのメカニズムは、まだ完全に解明されている訳では無いそうですが、
実際の尿酸値の結果があります。
入院中の血液検査結果↓
半年間、水素を摂取した結果↓
ちなみに、尿酸値の正常値は、成人男性：4.0～6.5mg/dl です。
こちらの方は、適度な運動と減塩を意識した食事、そして水素水を取り入れたんだそうです。
痛風の方、痛風予備軍の方！！
水素を取り入れる価値はありますよ。( ..)φﾒﾓﾒﾓ
これから夏、美味しいビールを飲みながら、
是非、水素吸引！！
で、、プラマイゼロ・・・かな。ダメじゃん。苦笑
最後までお読みいただき有難うございました。
さとー
